ال-آرژنین: موارد مصرف، عوارض جانبی و اختلالات دارویی
ال-آرژنین: موارد مصرف، عوارض جانبی و اختلالات دارویی

ال-آرژنین یک آمینو اسید است که به بدن در ساخت پروتئین کمک میکند. بدن شما معمولا تمام ال-آرژنین های مورد نیاز خود را می سازد. ال آرژنین در بیشترغذاهای سرشار از پروتئین مانند ماهی، گوشت قرمز، گوشت ماکیان، سویا، غلات کامل، لوبیا و لبنیات یافت می شود. مصرف ال آرژنین بعنوان مکمل می تواند به صورت خوراکی و موضعی باشد.

بدلیل آنکه ال-آرژنین به عنوان یک وازودیلاتور (گشادکننده ی عروق) عمل می کند؛ بسیاری ال-آرژنین خوراکی را جهت درمان بیماری های قلبی عروقی و اختلالات نعوظ مصرف می کنند. 

تحقیقات بر روی مصرف ال آرژنین در بیماری های خاص

  • آنژین قلبی: تحقیقات حاکی از آن است که احتمال کاهش علایم و بهبود کیفیت زندگی در انواع خفیف تا شدید این بیماری با مصرف ال آرژنین وجود دارد.
  • فشار خون بالا (هایپرتنشن): برخی تحقیقات نشان داده اند که ال آرژنین خوراکی می تواند فشار خون را در اشخاص سالم و اشخاص مبتلا به پرفشاری ریوی کاهش دهد. (پرفشاری ریوی یا هایپرتنسیون ریوی شامل اشخاصی هست که مبتلا به یک نوع فشار خون بالا هستند که شریان های شش و بخش راست قلب را تحت تاثیر قرار میدهد. همچنین به نظر می رسد که تزریق ال آرژنین میتواند فشار خون را در اشخاص با فشارخون بالا کاهش دهد.
  • اختلال نعوظ: مصرف ال آرژنین خوراکی ممکن است باعث بهبود عملکرد جنسی در مردان با مشکلات نعوظی به دلایل جسمانی شود.

عموما بی خطر و امن

ال-آرژنین به طور کلی یک داروی بی خطر و ایمن محسوب میشود که ممکن است در پایین اوردن فشارخون، کاهش علائم آنژین قلبی و درمان اختلال نعوظ به دلایل جسمانی، تاثیر گذار باشد. با این حال، در صورت مصرف داروهای فشارخون ، قبل از خوردن ال آرژنین، با پزشک خود صحبت کنید.

خطرات و عوارض جانبی

مصرف خوراکی ال-آرژنین ممکن است باعث موارد زیر شود:

  • تهوع
  • اسهال
  • دردهای شکمی
  • نفخ
  • نقرس
  • واکنش های آلرژیک
  • التهاب راه هوایی یا وخیم شدن علائم آسم

مصرف ال-آرژنین بعد از حملات قلبی بدلیل نگرانی از تاثیر احتمالی دارو در افزایش خطر مرگ، توصیه نمیشود.

ال-آرژنین می تواند باعث وخیم شدن آلرژی و آسم شود. در صورت داشتن این مشکلات، با احتیاط از این مکمل استفاده کنید.

در صورت داشتن سابقه ی تبخال یا هرمس تناسلی، در مصرف ال آرژنین مواظب باشید. مصرف زیاد ال-آرژنین سبب فعال سازی ویروسی میشود که باعث ایجاد این مشکلات می شود.

اختلالات دارویی

اختلالات دارویی محتمل شامل موارد زیر می شود:

  • داروها، گیاه ها و مکمل های ضدانعقاد و ضد پلاکت. این نوع داروها، گیاه ها و مکمل ها سبب کاهش لخته شدن خون می شوند. مصرف ال آرژنین به همراه آنها ممکن است موجب افزایش خطر خونریزی شود.
  • داروها، گیاهان و مکمل های فشار خون. ال آرژنین ممکن است سبب کاهش فشار خون در اشخاص مبتلا به فشارخون بالا شود. ترکیب استفاده ی ال آرژنین و این دارو، گیاهان یا مکمل ها احتمال خطر کاهش بیش از حد فشار خون را به همراه دارد.
  • داروها، گیاهان و مکمل های دیابت. ال آرژنین ممکن است باعث کاهش سطح قند خون در اشخاص دیابتی شود. در صورت مصرف داروها، گیاهان و مکمل های دیابت، لازم است میزان مصرف خود را بر این اساس منطبق کنید.
  • ایزوپروترنول. استفاده ی همزمان این دارو و ال آرژنین احتمال کاهش زیاد از حد فشار خون را به همراه دارد.
  • نیترات. مصرف این داروی که مخصوص درد سینه است به همراه ال آرژنین ممکن است سبب کاهش بیش از حد فشار خون شود.
  • قرص های آب (مدرهای نگهدارنده پتاسیم): از خوردن داروهای آمیلوراید (میدامور)، اسپیرونولاکتون (آلداکتون) یا تریامترن (دیرنیوم) به همراه ال آرژنین خودداری کنید. این داروها میتوانند سطح پتاسیم را در بدن بالا ببرند و استفاده ی همزمان آنها با ال آرژنین میتواند خطر افزایش بیش از حد پتاسیم در بدن شما را بالا ببرند.
  • سیلدنافیل (ویاگرا): مصرف این داروی درمان اختلال نعوظ به همراه ال آرژنین ممکن است منجر به کاهش بیش از حد فشار خون در بدن شما شود.