اخبار و مقاله های سلامت

خشکی لب: علت و روش های درمان آن

مراقبت از پوست در مقابل بیماری ها

در مقایسه با سایر اعضای بدن، لب ها پوست ظریف تری دارند به همین دلیل امکان خشکی لب به طور طبیعی بیشتر است. فیزیولوژی منحصر به فرد لب ها، آن ها را مستعد خشکی کرده است. اگرچه پوست صورت با لایه های ضخیمی حمایت می شود، تنها اگر در مراقبت از آن دقت کنید و از خشکی آن جلوگیری کنید، سالم می ماند. اما پوست لب هایتان در مقایسه با پوست صورت نیاز به مراقبت بیشتری دارند در حالی که عموما این موضوع نادیده گرفته می شود.

آناتومی لب

لب نیز مانند صورت یک لایه پوست (استراتئوم کورنئوم) دارد؛ اما فوق العاده نازک و شفاف است و به اندازه خیلی کمی غشای مخاطی آسیب پذیر زیرین را پوشش می دهد. در حقیقت رنگ قرمز آن ها بخاطر غلظت و نزدیکی رگ های خونی به سطح پوست و لایه های شفاف پوست است که اجازه می دهد رنگ به وضوح دیده شود.

تا حالا به این فکر کردید چرا لبانتان در زمستان بنفش یا آبی می شوند؟ بخاطر اینکه در هوای سرد و یا وقتی که دمای بدن پایین می آید، فعالیت رگ های خونی کم می شود و اکسیژن رسانی ضعیف می شود؛ در نتیجه لب ها آبی رنگ می شوند. لب ها همچنین دارای غدد سبابه خیلی کم و فاقد غدد عرق هستند. آبی که لب از دست می دهد حدود سه تا ده برابر صورت است. همه این ها در کنار تغییرات آب و هوایی باعث می شوند لب دائما خشک شود.

عواملی که منجر به خشک شدن لب می شود:

آب دهان باعث خشکی لب می شود.

هنگامی که لبانتان خشک می شوند عادت دارید که با آب دهانتان مدام آن را مرطوب کنید. در چند ثانیه اول به نظر خوب می آید ولی در واقع باعث بدتر شدن خشکی می شوید. زبان، بزاق را که باعث تخریب لایه های پوست می شود از دهان به لب انتقال می دهد؛ این کار موجب دردناک شدن و ترک خوردن آن می شود. بهتر است که این عادت را کنار بگذارید.

یکی دیگر از عوامل مهمی که باعث خشکی می شود نور خورشید است که حتی ممکن است در روزهای ابری نیز به پوست صدمه بزند. در طول روز از یک بالم، رژ و یا برق لب با SPF 15 و یا بالاتر استفاده کنید که حاوی موادی چون اکسید روی، تیتانیوم دی اکسید و آوا بنزون باشد، و هر چند ساعت این کار را تکرار کنید.

دیگر مواردی که باعث خشکی لب می شوند:

  • استفاده از رژهای مات و یا رژهای با ماندگاری زیاد
  • استفاده از رژهای حاوی مواد تحریک کننده چون فلفل، منتول، زنجبیل و یا روغن نعناع
  • کمبود ویتامین ب ۲ باعث بیشتر شدن ترک ها در اطراف دهان می شود.
  • کمبود ویتامی ب ۶ و نیاسین می تواند باعث ایجاد ترک در اطراف دهان شود.
  • عفونت های مخمری که باید با دارو درمان شوند
  • مصرف بیش از حد ویتامین آ
  • داروی ضد آکنه ایزوترتینوئین را نیز عامل ایجاد خشکی می دانند.

راه های درمان خشکی لب

بهترین راه برای تَرَک و خشکی لب استفاده از بالم یا برق لب نرم کننده است. برای درمان خشکی باید صبور باشید انتظار نداشته باشید که یک روزه با استفاده از بالم بهبود پیدا کنید و دیگر لبتان خشک نشود. اگر ترک های لب زیاد و همراه با احساس خشکی شدید بود، قبل از این که بالم بزنید از اسکراب لب ملایم استفاده کنید. اسکراب خیلی سریع پوست های خشک و مرده را از بین می برد و یک سطح صاف و نرم برای استفاده از بالم ایجاد می کند.

قبل از خواب فراموش نکنید که لب هایتان را تمیز کنید و از بالم استفاده کنید. از محصولاتی که حاوی مواد تحریک کننده مثل منتول، کافور، نعناع، مرکبات و مواد معطر است، اجتناب کنید. این مواد نه تنها سودی ندارند، بلکه باعث بدتر شدن مشکل می شوند.

عادت کردن به بالم لب

این شایعه را ممکن است بارها شنیده باشید که استفاده از بالم باعث می شود لبتان عادت کند و مدام به بالم لب نیاز داشته باشد. اما این موضوع واقعیت ندارد. تنها در صورتی که بالم حاوی مواد تحریک کننده باشد و یا این که به درستی فرموله نشده باشد و عاری از مواد نرم کننده، روغن های مفید و مواد ترمیم کننده باشد لب ها مدام خشک می مانند و نیاز به استفاده مداوم از این محصولات دارید.

هم چنین فراموش نکنید بالم لبی که بیشتر از نوع موم است نمی تواند مانند بالم لبی که ترکیبی از موم، روغن و آنتی اکسیدان است موثر باشد.

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *