اخبار و مقاله های سلامت, پزشکی

ویتامین سی: موارد مصرف و نحوه ی مصرف

ویتامین سی: موارد مصرف و نحوه ی مصرف

موارد استفاده

اسکوربیک اسید یا ویتامین سی جهت پیشگیری و یا درمان کمبود ویتامین سی استفاده می شود. بیشتر افرادی که یک برنامه ی غذایی معمول دارند، دیگر احتیاجی به مصرف اضافه تر اسکوربیک اسید ندارند. سطوح پایین ویتامین سی در بدن میتواند موجب ایجاد وضعیتی به نام اسکروی شود. از جمله علائم اسکروی ایجاد لکه هایی به روی پوست، ضعف عضلانی، درد مفاصل، خستگی و ضعف و یا ریزش دندان ها می باشد.

ویتامین سی نقش مهمی در بدن ما ایفا می کند و برای حفظ سلامت پوست، غضروف، دندان ها، استخوان و رگ های خونی ضروری می باشد. از دیگر نقش های ویتامین سی محافظت از سلول ها در برابر آسیب است. این ویتامین به عنوان یک آنتی اکسیدان شناخته می شود.

نحوه ی مصرف

مصرف این قرص معمولا یک الی دو بار به صورت روزانه، از طریق دهان(خوراکی)، به همراه یا بدون غذا می باشد. دارو را طبق دستورالعمل مصرف که بر روی محصول مندرج شده است و یا نسخه ی پزشک خود مصرف کنید.

چنانچه کپسول های ویتامین سی extended release (آهسته رهش) را مصرف می کنید، آنها را یکجا قورت دهید و از جویدن و یا خرد کردن آنها خودداری کنید چرا که انجام این عمل موجب آزاد سازی سریع و یکباره ی دارو در بدن و در نتیجه افزایش عوارض جانبی دارو میگردد. همچنین از تقسیم کردن قرص های extended release بپرهیزید. مگر در مواردی که قرص دارای خط جدا کننده باشد و پزشک و یا دکترداروساز به شما چنین گفته باشد در نتیجه قرص را به صورت کامل و یا تقسیم شده بدون خرد کردن و یا جویدن آن قورت دهید. دارو باید به همراه یک لیوان پر از آب مصرف شود. مگر آن که پزشکتان جور دیگری تجویز کرده باشد.

در صورت استفاده از قرص های جویدنی، آنها را قبل از قورت دادن کاملا بجوید و اگر شکل مکیدنی قرص را مصرف میکنید، آن را در دهان خود گذاشته و اجازه دهید به آرامی آب شود.

چنانچه ویتامین سی را بصورت پودری استفاده می کنید، لازم است تا قبل از مصرف، پودر را در مقادیر کافی مایعات و یا غذای نرم، حل کنید و به خوبی بهم بزنید. تمام آن را میل کنید و از ذخیره ی مقادیری از آن برای مصرف آینده بپرهیزید. در صورت استفاده ی فرم مایع ویتامین سی، استفاده از قاشق و یا لوزام مخصوص، جهت اندازه گیری دقیق مقدار مصرفی ضروری است. برای این منظور از قاشق های آشپزخانه بدلیل درصد بالای خطایشان، استفاده نکنید.

  • دوز مصرفی دارو متناسب با شرایط بیماری و پاسخگویی بدنتان در برابر دارو می باشد.
  • برای گرفتن بهترین نتیجه، دارو را بصورت منظم مصرف کنید. جهت تحقق این امر میتوانید دارو را هر روز سر ساعت تعیین شده ایی مصرف کنید.
  • در صورت مواجه با هر گونه مشکل پزشکی جدی، حتما با پزشک خود مشورت کنید.

عوارض جانبی

  • اسهال، حالت تهوع، استفراغ، درد و یا گرفتگی عضلات در ناحیه ی شکم و یا سوزش قلب از عوارض جانبی محتمل این دارو می باشند. در صورتی که هر کدام از این علائم باقی ماندند و یا بدتر شدند، حتما سریعا به پزشک خود اطلاع دهید.
  • به خاطر داشته باشید که اگر پزشکتان این دارو را برایتان تجویز کرده است، حتما منافع آن را از مضرات و عوارض جانبی آن  بیشتر ارزیابی کرده اند. بیشتر افرادی که از ویتامین سی مصرف میکنند، عوارض جانبی جدی ای نداشته اند.
  • در صورت مشاهده ی عوارض جدی و کمتر رایجی چون درد به هنگام ادرار و یا ادرار صورتی/خونی سریعا به پزشک خود اطلاع دهید.
  • ایجاد واکنش آلرژیک جدی به دارو وضعیتی نادر است. اما در صورت مشاهده ی واکنش های آلرژیکی چون ایجاد لکه های پوستی، خارش و یا تورم (خصوصا در صورت، زبان و گلو)، سرگیجه های شدید و مشکلات تنفسی، سریعا با پزشک خود مشورت کنید.
  • تمامی عوارض جانبی محتمل در بالا ذکر نشده است، چنانچه متوجه ی هر گونه عوارضی بعد از مصرف دارو در خود شدید، سریعا به پزشک خود اطلاع دهید.

اقدامات احتیاطی

  • حتما داشتن هر گونه حساسیت خاصی در خود را پیش از مصرف دارو به اطلاع پزشکتان برسانید. این محصول ممکن است حاوی ترکیبات غیرفعالی (مثل سویا یا بادام زمینی) باشد که موجب بروز آلرژی یا دیگر مشکلات در شما شود. برای اطلاعات بیشتر با پزشک خود در این زمینه صحبت کنید.
  • قبل از مصرف دارو، پزشک خود را در جریان سابقه ی پزشکی خود خصوصا بیماری های کلیوی (مثل سنگ کلیه) و یا کمبود آنزیم خاصی در بدنتان (کمبود G6PD) قرار دهید.
  • بر اساس یافته ها، مصرف این دارو در دوران بارداری مطابق با دوز تجویز شده، منعی ندارد. مصرف دوزهای بالاتر دارو در دوران حاملگی تنها در صورت نیاز مبرم بدن، تجویز می شود. برای اطلاع بیشتر از منافع و مضرات مصرف دارو با پزشک خود صحبت کنید.
  • مصرف ویتامین سی در دوران شیردهی باعث ورود آن به شیر مادر می شود ولی در صورت استفاده طبق دوز تجویز شده، خطری برای نوزاد ایجاد نمی کند. برای اطلاعات بیشتر با پزشک خود مشورت کنید.

تداخلات دارویی

  • مصرف برخی داروها یا محصولات گیاهی به صورت همزمان می تواند موجب تغییر عملکرد دارویی و در نتیجه افزایش ریسک بروز عوارض جانبی و یا جلوگیری از عملکرد درست آن دارو شود. تداخلات دارویی از این دست محتمل هستند؛ اگرچه همیشه اتفاق نمی افتند. پزشک شما می تواند با تغییر نحوه ی مصرف دارو و نظارت دقیق، اختلالاتی از این دست را پیشگیری و مدیریت نماید.
  • با دادن اطلاعات کامل درباره ی تمامی محصولات مصرفی خود (داروهای تجویزی و غیرتجویزی و محصولات گیاهی) قبل از مصرف دارو ، پزشکتان را جهت تجویز بهترین معالجه، یاری کنید. مادامی که این دارو را مصرف میکنید، از شروع، توقف و یا تغییر دوز داروهای دیگر بدون تائید پزشکتان خودداری نمایید.
  • این ویتامین ممکن است با برخی تست های آزمایشگاهی (مثل آزمایش قند ادرار) تداخل و موجب تغییر در نتیجه ی آنها شود. حتما پیش از انجام هر گونه آزمایش، پرسنل آرمایشگاه و دکتر خود را در جریان مصرف داروی خود بگذارید.
  • برای جلوگیری از اختلالات و مشکلات دارویی، یک لیست از تمامی داروهای مصرفی خود داشته باشید تا در صورت لزوم آن را در اختیار پزشک خود قرار دهید.

بیش مصرفی

در صورت اور دوز کردن و بروز علائم جدی مثل غش کردن و مشکلات تنفسی با شماره ی ١١۵ تماس بگیرید.

نکات

ویتامین سی  جایگزین رژیم غذایی مناسب نبوده و همواره بهترین راه، جذب ویتامین از طریق مواد غذایی سالم است. اسکوربیک اسید به وفور در مرکبات (مثل پرتقال)، گوجه، کلم بروکسل، گل کلم و کلم بروکلی یافت میشود.

برای اطلاعات بیشتر با پزشک خود یا متخصص تغذیه مشورت کنید.

 

 

فراموش کردن قرص

در صورتی که مصرف قرص را در یک نوبت فراموش کردید، به محض آگاهی آن را بخورید. اگر زمانی که نخوردن قرص را به خاطر اوردید، به زمان مصرف دوز بعدیتان نزدیک بود، دوز فراموش شده را نخورید و تا زمان دوز بعدی صبر کنید. نیازی به دو برابر کردن دوز مصرفی جهت جبران دوز فراموش شده نیست.

 

 

نگهداری

شرکت های تولید این دارو، هر کدام روش های نگهداری خاص خود را دارند. جهت اطلاع از نحوه ی نگهداری صحیح دارو، از دستورالعمل های روی بسته بندی پیروی کرده یا با پزشک خود مشورت کنید.

داروهای خود را همیشه دور از دسترس اطفال و حیوانات نگه دارید.

هرگز داروهای خود را در مجرای دستشویی سیفون نکنید، مگر اینکه دستورالعمل دارو اجازه ی چنین کاری را به شما بدهد.در صورت پایان مصرف خود یا منقضی شدن دارو، آن را به طور مناسب و صحیح دور بریزید.

 

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *