چه چیزی باعث ایجاد پوست کم آب (دهیدراته) می شود؟

پوست کم آب (دهیدراته) معمولا با پوست خشک اشتباه گرفته می شود. پوست کم آب اغلب بخاطر استفاده از محصولات مراقبت از پوست نامناسب حاوی تحریک کننده هایی مثل الکل ایجاد می شود. پوست کم آب با پوست خشک تفاوت دارد. در پوست خشک لایه های بیرونی بر اثر یک سری اختلالات مثل اگزما و یا آسیب های نور خورشید صدمه می بینند. بر خلاف پوست خشک که خشک و پوسته پوسته است، پوست کم آب (دهیدراته)چربی نرمال و حتی زیاد تولید می کند. اگر احساس می کنید که لایه های زیرین پوستتان خشک و سطح آن چرب است پس پوست کم آب (دهیدراته) دارید. این نوع پوست به شرایط آب و هوایی و فصلی وابسته است و همچنین عادات شما مثل شنا کردن و مدام سونا رفتن.

پوست خشک اغلب چربی تولید نمی کند و ممکن است که با تغییرات آب و هوایی بدتر شود. یک راه ساده برای افتراق پوست خشک از پوست کم آب این است که پوست خشک یک نوع از انواع پوست است در حالیکه پوست کم آب (دهیدراته) یک ناراحتی پوستی است که در هر نوع پوستی اتفاق می افتد شما ممکن است پوست چرب داشته باشید اما کم آب باشد.

استفاده نادرست از محصولات مراقبت از پوست و آرایشی باعث ایجاد پوست کم آب (دهیدراته) می شود.

علل کم آب شدن پوست زیاد است ولی اغلب بخاطر استفاده از محصولات خشن و حاوی تحریک کننده ایجاد می شود. همچنین می تواند بر اثر استفاده از محصولات خیلی قوی به مقدار زیاد و به دفعات زیاد باشد. برای مثال پوست شما ممکن است که نتواند استفاده همزمان از لایه بردارهای BHA و AHA و یا استفاده از رتینوئید و ویتامین سی خیلی قوی در هر روز را تحمل کند، در نتیجه پوست به شدت کم آب می شود و یک سطح سرشار از چربی خواهد داشت. این شرایط در هر فردی متفاوت است، بنابراین باید به پوست خود دقت کنید و ببینید که چه واکنشی در استفاده از این مواد نشان می دهد و بر این اساس روش درمانی را اتخاذ کنید. مواد تحریک کننده مثل الکل دناتوره سطح پوست را خشک می کنند و باعث کم آبی پوست می شوند و همچنین موجب افزایش چربی در منافذ و تولید جوش های سرسیاه می شود. کسانی که در حال کشمکش با جوش هستند با این موضوع آشنایی کامل دارند به این دلیل که مدام از مواد قابض برای جذب چربی و محصولات ضد جوش استفاده می کنند که پوستشان را خشک و پوسته پوسته می کند. شما مقصر نیستید بلکه محصولات ضد جوشی وجود دارند که باعث بدتر شدن پوست می شوند. برای آشنایی بیشتر با تحریک کننده ها به این مقاله مراجعه کنید.

محصولات ضد جوش را آگاهانه انتخاب کنید تا دچار پوست کم آب (دهیدراته) نشوید.

تحقیقات نشان می دهند که سالیسیلیک اسید و بنزول پراکسید مواد موثره ضد جوش هستند. به هر حال اگر پوست کم آبی دارید مهم است که بدانید پوستتان به این مواد چه واکنشی نشان می دهد. شما ممکن است که نیاز داشته باشید بدانید چه مدت از این محصولات استفاده کنید و یا ببینید که پوستتان سازگار با کدام یک از این مواد است مثلا بعضی ها سالیسیلیک اسید برایشان خیلی خوب جواب می دهد.

برای پیشگیری از دهیدراته شدن پوست برنامه مراقبت از پوستتان را متعادل کنید!

حتی اگر بهترین محصول ضد جوش را داشته باشید اما بیش از حد از آن استفاده کنید منجر به کم آبی و چرب شدن پوست می شود و احساس می کنید که پوستتان در زیر چرب و در سطح خشک است. راه حل این است که شما ببینید پوستتان چه واکنشی به درمان های ترکیبی می دهد. برای مثال بعضی ها از رتینوئید یک بار در هر روز استفاده می کنند؛ بعضی دیگر یک روز رتینوئید و روز بعد از بنزول پر اکسید استفاده می کنند. لایه بردار سالیسیلیک اسید را نیز می توان هر روز استفاده کرد؛ البته بعد از این که از تونر استفاده کردید و قبل از هر محصول مراقبت از پوست دیگری که استفاده می کنید.

پوست کم آب (دهیدراته) نیازی به مرطوب کننده ندارد!

واقعیت این است که نیازی به استفاده از مرطوب کننده نیست مخصوصا به شکل کرم و لوسیون. اگر نواحی چرب و جوش دار داشته باشید این کار باعث بسته شدن منافذ و بدتر شدن پوست می شود. اما برای رفع کم آبی پوست از محصولات آب رسان سبک که حاوی آنتی اکسیدان، مواد ترمیم کننده پوست و مواد ضد التهابی هستند استفاده کنید. این محصولات صرفا با نام مرطوب کننده ارائه نمی شوند ممکن است که تونر باشد یا سرم و یا دیگر محصولات درمانی که حاوی مواد نرم کننده و آب رسان باشند.