اخبار و مقاله های سلامت

۶ باور نادرست در مورد علت جوش

۶ باور نادرست در مورد علت جوش

با بالا رفتن سن از شر جوش خلاص می شوید!

واقعیت این است که خانم ها در هر سنی که باشند بیست، سی، چهل و پنجاه دچار جوش می شوند. علت جوش تغییرات هورمونی است که در خانم ها اتفاق می افتد. زنان حتی در دوران یائسگی هم ممکن است که جوش بزنند. اما در مردان نوسانات هورمونی متوقف می شود و بعد از سن بلوغ هورمون ها ثابت می مانند. پس می توان انتظار داشت که آقایان بعد از سن بلوغ کمتر با این موضوع درگیر شوند. این درحالی است که هورمون های زنان در طول زندگیشان در حال نوسان است. به همین دلیل است که زنان در دوران قاعدگی جوش می زنند.

علت جوش تغذیه نامناسب است.

این موضوع هم درست است و هم غلط. تحقیقات نشان می دهد که جوش در کسانی که به طور منظم از رژیم غذایی با قند بالا (قند بالا و هیدروکربن ساده) استفاده می کنند بیشتر ایجاد می شود تا کسانی که رژیم با قند پایین استفاده می کنند. با این حال چیزهایی مثل شکلات و غذاهای سرخ کردنی به خودی خود جوش ایجاد نمی کنند؛ مگر اینکه با عواملی دیگر همراه باشند. به عنوان مثال بسیاری از محصولات لبنی مثل ماست و بستنی پر از قندهای تحریک کننده هستند که جوش ایجاد می کنند. مطالعات نشان می دهد بین مصرف شیر و جوش ارتباط مستقیمی وجود دارد. اکثر تحقیقات نشان می دهند که به طور طبیعی هورمون های شیر بر روی آندروژن جوش زا (هورمون های مردانه) تاثیر می گذارند. بنابراین شیر که محصولات لبنی از آن تولید می شود می تواند مهم ترین خوراکی علت جوش باشد.

اگر صورتتان را زیاد تمیز کنید می توانید از ایجاد جوش جلوگیری کنید.

واقعیت این است که ساییدن و تمیز کردن بیش از حد پوست باعث بدتر شدن جوش ها می شود. جوش در درجه اول با تغییرات هورمونی ایجاد می شود. این تغییرات غدد چربی را تحت تاثیر قرار می دهند و محیطی برای رشد باکتری های جوش زا فراهم می کنند. پاک سازی بیش از حد پوست باعث ایجاد التهاب، و التهاب باعث افزایش چربی، بزرگتر شدن منافذ و بدتر شدن جوش می شود. آنچه به پوست کمک می کند یک پاک کننده و لایه بردار ملایم است که به سد های بیرونی پوست آسیب نمی رساند. لایه بردار های سالیسیلیک اسید و گلیکولیک اسید باعث کاهش جوش و رفع قرمزی ناشی از آن می شوند. برای آشنایی بیشتر با لایه بردارها به این مقاله مراجعه کنید.

ساختار شیمیایی سالیسیلیک اسید به گونه ای است که لایه بردارهای حاوی آن برای شست و شوی پوست چرب گزینه مناسب تری هستند.

استرس باعث ایجاد جوش می شود.

باور عمومی این است که استرس جوش ایجاد می کند. تحقیقات ضد و نقیضی در این زمینه وجود دارد اما هیچ کس نمی داند که این اتفاق واقعا چگونه رخ می دهد. اگرچه کاهش استرس و اضطراب برای بدن ضرری ندارد ولی نمی توان به طور دقیق استرس را علت جوش دانست. بعلاوه راه درمان جوش ها، مستقل از اینکه ناشی از استرس باشند یا نه تفاوتی ندارد.

آرایش باعث ایجاد جوش می شود.

هیچ تحقیقی وجود ندارد که نشان دهد آرایش و محصولات مراقبت از پوست باعث ایجاد جوش می شوند. تنها در اواخر ۱۹۷۰ تحقیقاتی بر روی پوست خرگوش انجام شد و از غلظت ۱۰۰% مواد تشکیل دهنده محصولات آرایشی و مراقبت از پوست استفاده کردند تا مشخص شود آیا این مواد باعث ایجاد جوش می شوند یا نه. اما پس از آن مشخص شد که این مطالعات هم ربطی به مواد آرایشی و محصولات مراقبت از پوست زنان نداشته است!

خمیر دندان از ایجاد جوش جلوگیری و یا خیلی سریع آن را برطرف می کند.

هیچ کدام از مواد تشکیل دهنده در خمیردندان تاثیر بسزایی بر روی جوش ها ندارند و نمی‌توانند در لک های بوجود آمده تغییری ایجاد کنند و اگر راستش را بخواهید خمیردندان در اکثر باعث بدتر شدن آن ها می شود. باکتری‌های موجود در دهان ارتباطی با باکتری‌های پوست ندارند. فلوراید و سدیم موجود در خمیردندان که به مبارزه با باکتری‌های دهان کمک می‌کنند بر روی پوست جوش و قرمزی ایجاد می‌کنند. دیگر مواد در خمیر دندان تنها یک ساییدگی خفیف ایجاد می‌کنند و تاثیری بر روی پوست ندارند. مسئله دیگر طعم دهنده‌ها هستند که خود برای پوست مشکل زا هستند و باید از آنها دوری کرد.

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *