۶ راهکار برای از بین بردن منافذ باز پوست صورت و جوش های سرسیاه (+ فیلم آموزشی)

منافذ باز پوست و جوش های سرسیاه از سرسخت ترین مشکلات پوست صورت هستند که درمان کامل آن ها کار بسیار دشواری است. شما ممکن است که راه های مختلفی را امتحان کرده باشید و نتیجه نگرفته باشید، اما در حقیقت بیشتر مردم مراحل کامل درمان را به پایان نمی رسانند و این موجب بدتر شدن مشکل می شود. برای بهتر نتیجه گرفتن شما باید نسبت به محصولاتی که استفاده می کنید آگاهی کامل داشته باشید که چه چیزی خوب عمل می کند و چه چیزی باعث بدتر شدن پوستتان می شود. اگرچه محصولات برای درمان منافذ باز پوست محدود است اما با استفاده از محصول مناسب شما شاهد بهبود قطعی مشکلتان خواهید بود.

منافذ باز پوست صورت و جوش های سر سیاه چگونه ایجاد می شوند؟

هورمون های تنظیم غدد چربی، سبوم (چربی) ترشح می کنند که در مجرای منافذ پوست جریان پیدا می کند و به سطح پوست صورت می رسد. اگر تولید چربی طبیعی باشد چربی ها به راحتی در میان منافذ عبور می کنند و به سطح پوست می رسند. اما مشکل زمانی ایجاد می شود که غدد چربی، چربی بیش از حد تولید می کنند. چربی های اضافه با دیگر مواد مثل سلول های مرده در منافذ ترکیب می شوند و باعث بسته شدن منافذ می شوند. در نتیجه با مسدود شدن، منافذ چربی ها نمی توانند به راحتی خارج شده و به سطح پوست برسند و منافذ شروع به بزرگتر شدن می کنند تا راهی برای خروج چربی ها ایجاد کنند. حتی با وجود بزرگ شدن منافذ، سلول های مرده پوست وجود دارند و چربی ها را به دام می اندازند (مخصوصا در نواحی اطراف بینی). وقتی که این اتفاق رخ می دهد در نقطه پایانی منافذ مسدود شده، چربی ها و سلول های مرده در معرض هوا قرار می گیرند و اکسید می شوند و جوش های سرسیاه را تشکیل می دهند.

برای درمان و بهبود این مشکلات شما چه می توانید انجام دهید؟ برای درمان جوش های سر سیاه و منافذ باز پوست مراحل زیر را دنبال کنید. ممکن است که به طور کامل آن ها از بین نروند اما اگر این مراحل را به طور مداوم دنبال کنید قطعا شاهد کاهش جوش های سرسیاه و کوچک شدن منافذ خواهید بود.

روش های درمان منافذ باز پوست

  • استفاده از محصولات مراقبت از پوستی که باعث بسته شدن منافذ می شوند و یا باعث افزایش ترشح چربی توسط غدد چربی می شوند را متوقف کنید. شما باید از محصولاتی که خیلی چرب و یا دارای بافت کرمی هستند مانند اکثر مرطوب کننده ها دوری کنید. اگر پوست چرب دارید محصولات مراقبت از پوست کرمی و نرم کننده باعث مسدود شدن منافذ پوستتان می شوند.
  • از محصولات حاوی مواد تحریک کننده و خشک کننده دوری کنید. محرک ها باعث افزایش تولید چربی به طور مستقیم در درون منافذ می شوند. تنها از پاک کننده های ملایم و محلول در آب استفاده کنید و از استفاده از صابون های جامد اجتناب کنید. پاک کننده های خشک کننده مراحل درمان پوست را مختل می کنند و باعث ایجاد علایم قرمزی در پوست می شوند. اگر پاک کننده ای باعث تحریک شدن پوست شود پس می تواند تولید چربی را افزایش دهد. در صابون های جامد موادی وجود دارد که برای حفظ ساختار جامد آن ها به کار می رود این مواد می توانند موجب مسدود شدن منافذ شوند.
  • از لایه بردار سالیسیلیک اسید BHA استفاده کنید، که به صورت ژل یا مایع و کاملا عاری از عناصر تحریک کننده باشد. لایه بردارها سلول های مرده را از روی سطح پوست پاک می کنند و به درون منافذ نفوذ کرده و ترکیب چربی و سلول های مرده را حل می کند و راه را برای خروج چربی ها باز می کند و باعث کوچک تر شدن منافذ می شوند. لایه بردار ها همچنین یک راه برای کاهش چین و چروک ها هستند و درواقع نوعی محصول ضد چین و چروک محسوب می شوند! برای آگاهی بیشتر از کاربرد و نحوه استفاده از لایه بردارها به این مقاله مراجعه کنید.
  • چربی های اضافه را از روی پوست پاک کنید، ماسک خاک رس یک انتخاب مناسب برای جذب چربی هاست، البته تا زمانی که حاوی مواد تحریک کننده نباشد. بعضی از شرکت های آرایشی و بهداشتی نیز محصولاتی را بدین منظور معرفی کرده اند که قابل استفاده در زیر آرایش است.
  • با بهبود تولیدات سلولی به منافذ کمک می شود تا بهتر عمل کنند. محصولات مناسب برای انواع پوست رتینوئیدهایی مثل Retin-A، Tazorac، Avita، Renova و Differin هستند. این مواد می توانند خودشان به تنهایی و یا با لایه بردارها مورد استفاده قرار بگیرند. تحقیقات نشان داده که Renova و Differin تاثیر بسزایی بر عملکرد منافذ دارند. از دیگر فواید رتینوئیدها ضد پیری است. بنابراین برای کسانی که درگیر جوش های سر سیاه، منافذ باز، و چین و چروک هستند بسیار مناسب است.
  • برای بهبود پوست و کاهش چین و چروک از محصولاتی استفاده کنید که حاوی آنتی اکسیدان و عناصر ارتباط برقرار کننده با سلول هستند. برای اینکه پوست سالم به نظر برسد باید مواد تشکیل دهنده مهم را به آن رساند. اما افراد دارای منافذ باز پوست و جوش های سرسیاه توجه داشته باشند که باید از محصولات به شکل ژل، سرم و یا مایع استفاده کنند.
  • دیگر روش درمان منافذ باز پوست استفاده از لیزر است. این روش که هزینه بر است به همراه دیگر روش ها می تواند نتایج چشم گیری داشته باشد.

این مقاله ترجمه http://www.paulaschoice.com/expert-advice/acne/_/struggling-with-enlarged-pores-and-blackheads می باشد.

فیلم آموزش مقابله با منافذ باز پوست

در ویدئوی زیر روش های مقابله با منافذ باز پوست توضیح داده شده است.

0/5 ( 0 نظر )