نقد و بررسی اجمالی قرص سیترابن هولیستیکا بسته 30 عددی
کلسیم یکی از مهم ترین مواد معدنی بدن به شمار می رود که به دو فرم وجود دارد یکی کلسیم کربنات و دیگری کلسیم سیترات. کلسیم سیترات نسبت به کلسیم کربنات بهتر توسط استخوان ها جذب می شود و در استخوان ها رسوب می کند و سبب افزایش ذخایر کلسیم در استخوان ها می شود. 99 درصد کلسیم موجود در بدن در استخوان ها و دندان ها رسوب می کند و 1 درصد آن در خون به فعالیت هایی از قبیل انتقال پیام های عصبی، انعقادخون و… کمک می کند.
قرص سیترابن هولیستیکا بسته 30 عددی محصولی ایرانی حاوی کلسیم سیترات، ویتامین D3 و منیزیم است. حضور ویتامین D3 و منیزیم در جذب بهتر کلسیم نقش به سزایی دارد. ویتامین D3 سبب افزایش جذب کلسیم می شود و منیزیم سبب افزایش رسوب کلیسم در استخوان ها و جلوگیری از رسوب کردن آن در سایر بافت ها مانند کلیه می شود در نتیجه موجب افزایش ذخایر کلسیم و جلوگیری از ابتلا به بیماری هایی مانند سنگ کلیه می شود. با مصرف این محصول ذخایر کلسیم در سنین جوانی افزایش یافته و موجب حفظ سلامت استخوان ها و دندان ها و کاهش خطر پوکی استخوان در سنین بالاتر می شود.
- پیشگیری از پوکی استخوان
- حفظ سلامت استخوان
- حاوی کلسیم، منیزیم و ویتامین D3
توضیحات
قرص سیترابن هولیستیکا مکمل غذایی ویژه، محتوی کلسیم سیترات، منیزیم دریایی و همچنین ویتامین D3 طبیعی است. کلسیم و منیزیم دو ماده ضروری برای ساخت و استحکام استخوان ها و دندان ها هستند.
کلسیم نقش حیاتی و بسیار مهمی در ساختار بدن، عملکرد طبیعی سلول ها، اعصاب، عضلات و استخوان ها دارد. اگر میزان کلسیم در خون کاهش پیدا کند، بدن با تجزیه استخوان، از کلسیم ذخیره شده در آن استفاده خواهد کرد و اگر این عمل ادامه پیدا کند منجر به ضعیف شدن و کاهش تراکم استخوان خواهد گردید. بنابراین مصرف کافی کلسیم برای ساخت و حفظ استحکام استخوان ضروری است. یون سیترات با ترکیب شدن با کلسیم دفع شده از ادرار و ایجاد حالت محلول، و همچنین با قلیایی کردن ادرار از رسوب کلسیم ادرار و تشکیل سنگ های کلیوی پیشگیری می کند. ترکیب کلسیم سیترات برای افرادی که به علت مشکلات گوارشی و یا مصرف داروهای آنتی اسید مانند رانیتیدین و امپرازول نمی توانند از سایر ترکیبات کلسیم استفاده کنند بسیار ایده آل بوده و براحتی تحمل می شود.
میزان تراکم استخوان ها با مقدار منیزیم بدن ارتباط بسیار نزدیکی دارد. بدن انسان برای تبدیل ویتامین D به فرم فعال آن به منیزیم نیازمند است. اگر ویتامین D در بدن به فرم فعال تبدیل نشود، نمی تواند سبب جذب بهتر کلسیم شود و جذب کلسیم از روده کاهش می یابد. علاوه بر این، وجود منیزیم کافی در بدن برای ترشح هورمون کلسی تونین نیز الزامی است. کلسی تونین هورمونی است که از غده تیروئید ترشح شده و از تحلیل رفتن استخوان و کاهش تراکم استخوان جلوگیری می کند. منیزیم به نحو مطلوبی خطر تشکیل سنگ های کلیوی از نوع اگزالات کلسیم را کاهش می دهد و مصرف مقادیر بالاتر منیزیم بطور چشمگیری با کاهش خطر سنگ های کلیوی همراه است. میزان منیزیم استخوان ها با افزایش سن رو به کاهش می گذارد.
تحقیقات جدید دانشمندان نشان می دهد هر چه مقدار ویتامین D در بدن کمتر باشد احتمال شکستگی استخوان ها بیشتر است. در یک مطالعه بالینی مشاهده شد ۷۷% بیمارانی که به شکستگی استخوان ناشی از حوادث دچار شدند، ویتامین D کمتری داشتند.
دریافت روزانه کلسیم و منیزیم همراه با ویتامین D3 در مقادیر توصیه شده توسط سازمان بهداشت جهانی، به عموم مردم و خصوصاً به گروه های در معرض خطر مانند کودکان در سنین رشد، زنان باردار و شیرده، زنان در دوران یائسگی و بیماران مبتلا به پوکی استخوان تاکید می شود.
مشخصات
- حاوی کلسیم سیترات، منیزیم دریایی، ویتامین D3
- با جذب بالا و با ترکیب محافظت کننده از سنگ کلیه
روش مصرف
- روزانه یک تا دو عدد همراه یا بدون غذا میل شود.
- مصرف مقادیر بیش از مقدار توصیه شده، با مشورت پزشک یا داروساز صورت گیرد.
موارد مصرف
- سیترابن با ترکیب کلسیم سیترات، ویتامین D3 طبیعی و منیزیم دریایی، مکمل کلسیم مناسب برای مصرف کنندگان داروهای آنتی اسید و افراد با کاهش اسید معده است.
- کمک به بهبود پوکی استخوان
- کمک به دریافت کلسیم، ویتامین D و منیزیم لازم در سنین رشد و نمو
- کاهش پوکی استخوان در سنین منوپوز
- کمک به دریافت کلسیم، ویتامین D و منیزیم لازم در بارداری و شیردهی
- پیشگیری از پوکی استخوان در مصرف کنندگان داروهای خاصی که سبب پوکی استخوان شوند مانند کورتون، فنوباربیتال، فنی توئین …
- بهبود سلامت عضلات و استخوان ها
شرایط نگهداری
دارو درون جعبه در دمای کمتر از ۲۵ درجه سانتی گراد، دور از رطوبت و دور از دسترس کودکان نگهداری شود.